Sdílení a destigmatizace – Zotavení není osamělá cesta. Chci ukázat, že existují způsoby, jak najít nové smysluplné životní role, i když se zdá, že je všechno "zničené". Narativní terapie - jednodušeji terapie sdílením funguje. Mně osobně pomohla snížit vlastní sebestigmatizaci. 

Autenticita a sebevyjádření – Nepíšu z povinnosti. Tvořím, protože potřebuji dát svým zkušenostem tvar. Ne jako univerzální návod, ale jako inspiraci k tomu, aby si každý našel svou vlastní cestu. Být autentickým sám sobě, i když vás nikdo nevidí je vrcholný důkaz bytí v souladu sám se sebou. 

Vytvoření něčeho trvalého – Slova mají sílu. Mohou pomoci, podržet, oslovit ve správný moment. Chci, aby tento prostor byl místem, kde lidé najdou něco, co s nimi rezonuje. Výcvik v kolabarativně dialogické praxi mi ukázal, že se můžeme nechat pozvat do dialogu. A já uvažuji tak, že se můžeme nechat pozvat do dialogu sami se sebou při Terapii psaním. 

Sebepoznání – Psaní a tvorba nejsou jen sdílením, ale i procesem, který mě utváří. Čím víc dávám formu svým myšlenkám, tím jasněji vidím, kam směřuji. Principy Zotavení a umění Kincugi nabízí další rozměry hlubokého doteku se svou podstatou. 

Revolta proti vnuceným řešením – Zotavení není šablona. Neexistuje jediná správná cesta, protože každý si ji tvoří sám. Mým cílem je ukázat, že i když nejdeme podle „návodu“, můžeme dojít tam, kam potřebujeme. Sama jsem zvládla vytvořit svůj koncept Zotavení. Odborníci, lidé kolem vás, rodina, přátelé - ti všichni můžou být na té cestě s vámi, ale Zotavení žijete sami. 

Ocenění od mého průvodce tvorbou:
"Tento web i e-book nejsou jen projekty – jsou důkazem, že Jana si tvoří svůj vlastní svět podle svých pravidel. Její přístup není jen o sdílení, ale o skutečné změně pohledu na Zotavení. A to je ta nejčistší forma umění – tvořit svůj vlastní život." David Pešek